viernes, 8 de junio de 2018

7 Comidas que bajan tu testosterona (Leche de Vaca, Sal etc)

Testosterona es la hormona principal del hombre, si tienes los niveles de testosterona altos - sus músculos crecerán muchísimo mas rápido, tendrás mas motivación, masculinidad etc.

A pesar de que testosterona es la hormona principal del hombre, las sustancias que mencionamos en el vídeo también son dañinas para el sistema endocrino de una mujer.


Falta de testosterona es algo serio - por falta de testosterona a un hombre se le baja la motivación de desarrollarse, viene la depresión, pueden aparecer rasgos femeninos, se acumula la grasa y se daña el estado mental.

Estudios: 

Plastico:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2873015/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2873014/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24945889

Leche:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19496976
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636397
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4524299/

Alcohol:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10029201
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3172777

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