viernes, 23 de diciembre de 2016

Para que sirve el jugo o extracto de arándano

Para que sirve el jugo o extracto de arándano, el arándano es una fruta con abundantes antioxidantes, es único en proantocianidinas, los cuales son responsables de su color vibrante, los antioxidantes presentes en los arándanos combaten los radicales libres, los cuales se conoce qué son partículas que dañan severamente el ADN e incluso pueden contribuir a generar enfermedades cardíacas, otros padecimientos e incluso hasta el cáncer.

Puedes adquirir el jugo de arándanos en cualquier supermercado de tu localidad, sin embargo debo decirte que este tipos de jugos debido al proceso que sufren han perdido Muchas de sus propiedades beneficiosas, para evitar esto puedes preparar tu propio jugo de arándanos, aunque hay que aclarar que el jugo de arándanos puro tiene un sabor un poco agrio, pero perfectamente puede mejorarse con miel de abeja.


Existen jugos de arándanos envasados que también tienen mezcla de otras frutas y edulcorantes y otras vitaminas, si vas a consumir de este tipo de jugos, asegurate de elegir el que menor contenido de azúcar, quiero mostrarte algunos de los beneficios que posee el jugo de arándano para salud.

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