viernes, 9 de octubre de 2015

Propiedades y beneficios de la zanahoria

Propiedades y beneficios de la zanahoria, la zanahoria es uno de los alimentos con más beneficios que podemos aprovechar, la zanahoria contribuye en muchas áreas de la salud.

En este video veremos algunos de los beneficios que la zanahoria posee, qué usos tiene y porque deberías de consumirla, toma nota.

La zanahoria es un alimento que también tiene usos terapéuticos, es utilizada para combatir problemas como la falta de apetito, problemas en la piel, cansancio, fatiga y problemas visuales, la zanahoria es utilizada para fines medicinales desde hace muchos años, sin embargo hoy en día muchos profesionales en la medicina desconocen sus ventajas y propiedades.

La zanahoria es mineralizante y vitaminizante, es recomendada en la dieta para cualquier tipo de enfermedad, la zanahoria es rica en fósforo, es un alimentos que brinda energía a la mente y el cuerpo cansados.

La zanahoria estimula el apetito y fortalece los huesos, dientes y encías, aunque su corteza es dura, su consumo resulta muy agradable, es difícil que a una personas no le guste la zanahoria, aunque existen casos por supuesto.

A continuación quiero mostrarte algunas de las propiedades de la zanahoria:

  • Es digestiva
  • Es Antianémica
  • Tiene propiedades diuréticas
  • Es Depurativa
  • Es vigorizante
  • Es Antioxidante
  • Es antiulcerico
  • Es inmunoestimulante
  • Es una fuente de vitamina A

Ahora te presento algunos de sus beneficios La zanahoria:

  • Estimula el apetito
  • Combate la anemia
  • Combate la depresión
  • Elimina los cólicos
  • Disipa los gases que emite el cuerpo, muy recomendada ingerirla después de las comidas
  • Combate el estreñimiento
  • Para el dolor de estómago
  • Facilita el período menstrual
  • Garantiza una buena visión
  • Mantiene en buen estado de la piel, los dientes y encías.
  • Protege al estómago de las úlceras. 

La zanahoria posee muchas ventajas, es una hortaliza puede consumirse a cualquier edad, puede prepararse en ensaladas, cocida con otros alimentos, al vapor, en sopas, guisos, pasteles y jugos.

Precisamente el jugo la zanahoria es de los jugos que mas convinaciones tiene con otras frutas y verduras, el betacaroteno presente en la zanahoria protege las arterias, el sistema inmunológico y combate las infecciones.

Contiene fibra soluble la cual ayuda a reducir el colesterol alto y el estreñimiento, son muchas las bondades que la zanahoria posee, no dudes en incluirla en tu dieta.

http://bit.ly/cbhemorroidescontrol





Curar Con La Naturaleza

No hay comentarios:

Publicar un comentario